紫外线过强，是春、夏白癜风蔓延的一个主要原因。如果在阳光下长时间暴露在日光中的话就会对人体造成伤害。尽管说，适当照射到紫外线，会有助于我们白癜风皮肤恢复，由于紫外线能提高黑素细胞中酪氨酸酶的活力，促进并产生色素，使肌肤暗淡无光，我们通常所说的暴晒就发黑，也是如此。如果没有足够的阳光照射就暴露在空气中，那么也不会有什么影响的。但紫外线太强，对黑素细胞有损害，从而使黑色素脱失，使黑素细胞生成受阻，致使白癜风蔓延。

要调节好自己的膳食。饮食是人体较基本的生理需求和生活方式之一。在日常生活中要注意膳食、均衡营养，合理搭配膳食。尤其是对于患有慢性病的人来说，更应该做到均衡膳食。如饮食不合理，机体可有营养缺乏的表现、微量元素不足、微量元素比例失调、抵抗力降低，体质减弱、容易得病有些毛病。所以，病人在日常饮食中应该注意合理搭配。