注意面查面部有白斑病症；尽管说白癜风这种疾病更易于确诊，但由于病症表现十分繁杂，我们得面查一下，从而避免了某些问题的发生。

学会放松：得了白癜风，心理健康是至关重要的。因为它是一种慢性疾病，长期处于紧张和压抑状态下很容易造成情绪上的变化。压力能使人体产生肾上腺素。肾上腺素能刺激大脑产生一种神经化学物质，这种物质使人体中存在着一些神经递质和激素。这类激素能延缓免疫系统反应。如果没有及时减压，就有可能引发各种疾病。心理压力所产生的焦虑，还会使病人抵抗力下降。如果没有得到及时有效的缓解，就可能引发严重疾病。病人应常练放松的东西。有氧运动、身肌肉的逐渐松弛等技巧，可提高免疫功能。