膳食方面，预防白癜风发生。白癜风是一种常见的皮肤病。有的成人饮食无规律。尤其是暴饮暴食。忙着上班的时候饥肠辘辘。这样很容易导致人体营养失调，造成免疫力下降，从而引起疾病。所以，防患于未然是十分重要的。白斑是一种常见皮肤病，它主要发生在身上粘膜、牙龈及舌上，也可累及其他部位。治白斑要求成人一日三餐有序进行，在讲究饮食质量的前提下，建立科学饮食食谱等，培养良好饮食习惯。

注意饮食：忌吃维生素C及含维生素C较多的食品，避免对肌肤的刺激作用，引起维生素C的增殖。此外，还要多吃新鲜蔬菜，以补充人体所需的钙质，同时也要防止贫血，因为缺钙会使人容易发生脱屑现象。此外，勿食过辣、酸味食物与羊肉等毛发、海鲜等鱼类。此外，还应该多吃蔬菜水果，比如菠菜等，这些蔬菜含有大量的叶酸，能够有效预防色素沉着。能吃更多的东西，有助于黑色素的尽快恢复，能加强白癜风。