锻炼对你的身体很有好处。经常运动，无论对于普通人，还是对于患者来说，都是十分有益的。他们认为运动可以让自己更容易恢复。许多病人都感到在患病期间要加强休息，但是白癜风患者却不是这样。所以说，白癜风患者应该定期进行体育锻炼，这样才能更好地恢复健康。长期不锻炼的话，就不能维持抵抗力，可被其他病人感染。在治疗上也能起到作用。对于白癜风患者来说，合适的锻炼是非常重要的。若再进一步有作用，能增强病人体质，尽快好转病情。

在肌肤上治白癜风，同样要有耐心，持之以恒，它对于病人也是非常重要的。因为它不仅是一个症状，而且还是一种疾病，甚至可能会发展成严重的身性皮肤病。白癜风的治疗通常是按照疗程来的。病人不应该放弃，也不应该经常换医院，换方法。有些患者因病情加重而不得不中断治疗。这样就加大了某些不利因素，影响。笔者认为在白癜风治疗中，要坚持以“预防为主”的方针。病人要重视专业一些，降低了某些外界不良因素在治疗过程中的作用。