在阳光不强烈的季节里的紫外线会促进黑色素代谢，所以适当地晒一晒，可以让黑色素细胞向皮层迁移，让肤色变深，这样对白癜风的治疗是很有帮助。

天气变化体质容易出现问题影响到白癜风的治疗，要多参加户外锻炼，要注意运动时不要过度活动，也不要到空气不佳处去做，还应该学会保护肌肤，避免运动时造成创伤。