注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，同时在饮食上注意少吃辛辣食物，注意个人卫生，平时还要加强自身的锻炼，以增强体质，提高免疫力，防止白癜风扩散。尤其是要做好忌口工作，对于烟酒、辛辣食物、过酸食物都要避免，还要少吃含维生素C多的食物，建议可以多吃一引起含酪氨酸与矿物质的食物，注意营养和微量元素的需求，这些对白癜风的防治都有利。

烧烤食物外焦里嫩，有的肉还没有熟透，甚至还是生肉，如果尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如米猪肉，会导致食用者感染上寄生虫。