早上的例行公事。作息不规律，还在玩电脑，工作，凌晨1：00或2：00吃晚饭，白天在家睡觉，长时间工作，皮肤容易干燥，免疫力下降，内分泌失调，导致白癜风的诱发和加重。

      外伤是很常见的外部不良反应，也是导致散发性白癜风恶化的常见因素之一。目前，创伤对患者的具体影响机制还不是很清楚，但创伤导致机体抵抗力下降，酪氨酸酶消耗增加是一个明确的事实。因此，患者在日常生活中应努力避免创伤，加强散发性白癜风的护理。