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震:原来这也是白癜风发病因素,白癜风是一种复杂而棘手的皮肤病,会给我们的生活带来很大的困扰。随着人口的增长和工业的发展,生态环境受到不同程度的破坏,各种污染物对人体健康产生了的影响。预防白癜风,正确的生活习惯和良好的生活环境非常重要。那么,如何才能避免白癜风造成的环境污染呢?
一、减少接触有害物质: 尽量减少接触化工原料、涂料、重金属盐等有害物质。房屋装修应按规定标准选择,装修后需要通风3个月以上才能居住,装修后还要保持定期通风,装修条件应做环境监测。
二、减少呼吸道吸入的有害物质:不要在道路或烟雾较大的地方进行跑步、运动等剧烈运动。
三、减少进食有害食物:进食蔬果前,应用清水反复冲洗。如果时间允许,冲洗后,在清水中浸泡15-30分钟,再冲洗以减少农药和其他有害残留物。儿童进食水果后应去皮洗涤,不要吃重金属盐食品,如含铅爆米花容器加工。
四、减少紫外线照射:白癜风可发生在春、夏、秋、冬四季,但多见于春末夏初,发病前多有日光暴晒史。长期户外活动应尽量避免阳光直射,并覆盖或涂抹防晒霜。
环境是时时刻刻居住或工作的地方,因此患者必须要做好护理,避免因环境污染引发白癜风,从而对自身造成伤害。