病人要做到避免饮食不均衡或者不平衡。有些人不爱吃蔬菜和水果，但有些人则爱吃零食。有人以为，好与坏，只是与身体有关，但是事实上，成人的好与坏是常见的，就是因为他们不喜欢的食物没有出现在餐桌上。有患者的饮食会影响到成人的健康和寿命。一些成年人喜欢吃垃圾食品，给身体带来了负担，不宜治白癜风，白癜风发生时，要考虑合理的饮食。

心态不佳，造成白斑加重。白癜风发病原因复杂多样，主要包括遗传因素、自身免疫反应、环境因素和静神因素等几个方面。白癜风可具有扩散性，如不及时处理或护理不当，可引起扩散。压力就是导致白癜风发病的罪魁祸首之一，如今的生活节奏很快，工作压力很大许多人的心理调节都没有做好，长期的负面消极情绪、静神压力易造成内分泌混乱，引起机体酪氨酸酶升高，妨碍黑色素的合成而诱发白癜风。