饮食：一直影响着人们的健康，吃得好，能防止多种疾病，增强机体免疫力。并可导致各种疾病的发生。比如糖尿病和癌症等，都是由于不良的饮食习惯造成的。所以白癜风患者还应该考虑到是不是和饮食有关系。

选择慢跑是一个很简单又很实用的办法，而且它还是一项能带动身有氧代谢的运动。由于不受时间，地点等条件制约。病人跑步时需注意预防关节肌肉磕碰、拉伤等，无长距离跑习惯者应先慢跑后再渐渐加快。