饮食方面的问题还应引起重视，除处理，父母应合理安排饮食。如果孩子吃得过饱或过多，容易造成皮肤色素沉着和出现黄褐斑。比如饲喂含有丰富酪氨酸，铜和锌的食物、铁和其他微量元素食品。同时还可以多喝牛奶和咖啡。这些都可以帮助加快黑色素生成，提高恢复速度，应当指出，应避免摄入过多含C食品。因为在体内形成的色素会影响到皮肤健康。比如忌食柠檬、草莓之类的水果。

许多人减肥的方式就是节食，特别是女性朋友们，从某种程度上说节食的确能起到比较好的作用，但是对于自己而言，这并不太安，而且由于节食容易造成营养不良。