忌受创伤，饮食要清淡、忌辛辣刺激性食物、注意培养良好的作息习惯、忌熬夜等，这样才能有效地控制白斑的发生。

遗传因素：是一个不容忽视的常见致病因素，白癜风这一疾病虽没有传染因素存在，但中总结却发现，这种疾病存在着一些遗传因素，所以就会出现许多患者在就诊咨询时都会发现患有白癜风家族病史的情况，但患者孩子遗传的机会不一样，而且还会受其他因素的影响来确定是否会患病，同时白癜风还会隔辈遗传给患者的身体健康带来危害。